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  • 关于莲子的健脾胃的食疗药膳关于莲子的健脾胃的食疗药膳

    莲子淮山药鸡内金粥做法:莲子肉(去心)40克,怀山药20克,鸡内金10克,糯米适量。将糯米洗净,放入沙锅内,加水。将莲子和怀山药洗净,同米与鸡内金共煮。煮熟后,加白糖食用。功效:健脾胃、止泄泻、增食欲...

    发布日期:2017-10-23   标签:健脾
  • 艾灸五穴位祛湿散寒 丰隆穴健脾祛湿艾灸五穴位祛湿散寒 丰隆穴健脾祛湿

    当归的营养价值现代研究发现,当归含有大量的挥发油、维生素、有机酸等多种有机成分及微量元素,实验研究表明,当归能扩张外周血管,降低血管阻力,增加循环血液量等。人体内的酪氨酸酶能产生导致雀斑、黑斑、老人斑...

    发布日期:2017-10-23   标签:健脾祛湿 健脾
  • 脾虚吃什么好 四款养生食谱赶走脾虚脾虚吃什么好 四款养生食谱赶走脾虚

    香菇牛肉汤香菇10克泡好,瘦牛肉30克先用粉面裹好,汤沸后入香菇,再拨进牛肉片,同时点入适量味精、食盐、香油,煮沸后即可。这款药膳治疗脾虚,有调理功能。炒牛肚土豆丝熟牛肚50克切丝,土豆(马铃薯)80...

    发布日期:2017-10-23   标签:脾虚 健脾
  • 如何健脾补气 推荐4款药膳粥如何健脾补气 推荐4款药膳粥

    党参粥材料: 党参10克,茯苓10克,麦冬6克,粳米50克。做法: 清水煎煮党参、茯苓、麦冬、取汁去渣,再用药汁煮米成粥,晨起做早餐食之。功能: 补中益气、滋养胃阴。主治: 凡因脾胃气阴不足而引起的饮...

    发布日期:2017-10-23   标签:健脾
  • 脾虚怎么健脾?按两组穴位可健脾脾虚怎么健脾?按两组穴位可健脾

    按两组穴位可健脾“四君子汤”是中医经典方,由人参、白术、茯苓、炙甘草组成。良药苦口利于病,不过并非一定要吃药才行。在身体里,有组穴位,正好可起到“四君子汤”类似的功效。组合按摩对应穴位,对改善脾胃虚弱...

    发布日期:2017-10-23   标签:健脾
  • 夏天来了酷热难耐   饮食4原则祛暑健脾夏天来了酷热难耐 饮食4原则祛暑健脾

    夏季饮食4原则宜吃苦清补推荐菜:苦瓜拌芹菜苦瓜、芹菜各150克,芝麻酱、蒜泥各适量。先将苦瓜去皮、瓤,切成细丝,用开水烫一下,再用凉开水过一遍,沥掉水分,然后将芹菜、苦瓜同拌,加入作料调匀即可。本菜肴...

    发布日期:2017-10-23   标签:健脾
  • 龙眼营养价值高  这2种吃法帮你健脾补血龙眼营养价值高 这2种吃法帮你健脾补血

    关于龙眼的营养价值龙眼这种水果在植物体系之中是属于亚热带的常绿果树,是多年生常绿大乔木植物,原产在中国南部(福建、广东、海南)和中南半岛,又名桂圆,盛产期7到9月间。每年4月开花,香气浓郁,成熟的果实...

    发布日期:2017-10-23   标签:健脾
  • 止咳化痰暖胃健脾de佳品:柚皮糖!止咳化痰暖胃健脾de佳品:柚皮糖!

    先用盐把柚子皮洗干净;柚子皮切片,自己觉得合适的大小即可。用淡盐水浸泡柚子皮。泡出黄水以后,捞出柚子皮,挤干水份。换一盆清水继续浸泡,这次开始就不要用淡盐水了。只用清水。直到挤出的水份不再发黄。柚子皮...

    发布日期:2017-10-23   标签:健脾
  • 夏季养生谨记四方面 养心宜吃苦养阳宜健脾夏季养生谨记四方面 养心宜吃苦养阳宜健脾

    上海地铁男子咸猪手 摸女孩屁股被拍昨天,一段疑似“色狼”地铁9号线车厢作案的视频出现在网络,引发关注。视频中,一男子左右张望发现无人澳门凯旋门娱乐手机版后,交叉双手很隐蔽地伸向站在一旁的女孩,“咸猪手”摸上了旁边女孩...

    发布日期:2017-10-23   标签:健脾
  • 秋季祛燥 这几款健脾强心粥必喝不可秋季祛燥 这几款健脾强心粥必喝不可

    秋季祛燥14款养生粥健脾强心胡萝卜粳米粥:秋季气候干燥,人的皮肤、口唇容易干裂,此时可以喝些胡萝卜粳米粥,把切碎的胡萝卜与粳米共煮成粥即可。秋季常喝此粥,还有健胃、补脾、助消化的作用。芝麻大米粥:将捣...

    发布日期:2017-10-23   标签:健脾
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